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控制情緒

當在睡眠不足情況下，

我的情緒控管就會出現問題，

試了好幾次，

真的很失敗!

活到這個歲數還是沒長進，

真的白活了!

想想到這個年紀了，

應該會比較可以控管情緒了，

怎麼還是這麼沒有出息，

常對著週遭的人發脾氣，

好好檢討自己，

別這麼小孩子氣了，

別人沒有義務要忍受我的脾氣，

常生氣表示自己修為不足，

要在日後生活中好好再歷練一番。

 

 

 

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    陳教練

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