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在生命的任何一個階段,

都有其辛苦的那一面,

為何說辛苦而不談快樂呢?

因為我總認為人一出生就是來修行的,

既然是來修行的那一定苦多於樂。

上輩子有一些學分沒有修得圓滿,

所以這輩子繼續來修習這些學分,

修行也過了大半輩子了,

修行期滿了嗎?

我認為還沒有,

因為還有諸多的錯誤還沒有導正,

也因為如此還需要好好反省與努力。

 

活了這個歲數,

勞心又勞力真的壓力不小,

如何讓這個疲憊的心得到紓壓?

好像變成一個蠻好的話題。

你壓力大嗎?

你需要別人幫忙嗎?

需要他人協助時真的不要不說,

不然壓力自己一個人承擔,

總有一天會讓自己無法承受的。

如何療心?

我自己會讓自己空白一天,

喝喝咖啡隨意走走,

到處運動暫時拋開目前生活,

等心安了靜了再回到工作岡位上。

朋友們!有時候要善待自己,

別讓自己累壞了,

加油!

 

 

 

 

 

 

 

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    陳教練 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()