教書這麼久以來，
第一次嘗試有了第一個寒假，
雖然只有三個星期，
但它卻是我最長的一個假期。
寒假前訂了一些計畫，
一步一步去實現它，
真的都讓我完成了，
真的可說是收穫滿滿啊!
睡覺睡到自然醒，
但也多睡沒有多久，
還是早早的就起床了，
這個寒假都實施一天吃兩餐，
確實去控制自己的體重，
真的成效相當好，
加上運動量持續增加，
讓自己的體能提升許多。
開學後還要給自己再訂一個計劃，
增強肌力加強核心訓練，
讓自己能更年輕一些。
想要過更好的生活，
真的需要非常大的毅力支撐，
唯有靠自己毅力去克服一切，
你的生活才會更圓滿。
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