20140823_114723

20140823_114735

人年輕的時候真是英勇,

從來不知道什麼是累,

但現在都已經53歲了,

頓時之間感受到歲月催人老啊!

說沒感覺是騙人的,

體力也衰退了一些,

熬個夜也會受不了,

這真印證一件事,

生活規律才能永保身體機能健康。

 

現在保養還來的及,

規律的生活適當的運動,

都是可以延緩身體機能的衰退。

別鐵齒!年輕當然沒感覺,

老了你就知道,

多聽老人言才不會吃虧的。

養鴿子也一樣,

聽聽老前輩的經驗談,

對自己養鴿是會有幫助的,

家有一老如有一寶,

自己要好好珍惜。

 

 

 

 

 

 

 

    全站熱搜

    陳教練 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()