在生命的任何一個階段，
都有其辛苦的那一面，
為何說辛苦而不談快樂呢?
因為我總認為人一出生就是來修行的，
既然是來修行的那一定苦多於樂。
上輩子有一些學分沒有修得圓滿，
所以這輩子繼續來修習這些學分，
修行也過了大半輩子了，
修行期滿了嗎?
我認為還沒有，
因為還有諸多的錯誤還沒有導正，
也因為如此還需要好好反省與努力。
活了這個歲數，
勞心又勞力真的壓力不小，
如何讓這個疲憊的心得到紓壓?
好像變成一個蠻好的話題。
你壓力大嗎?
你需要別人幫忙嗎?
需要他人協助時真的不要不說，
不然壓力自己一個人承擔，
總有一天會讓自己無法承受的。
如何療心?
我自己會讓自己空白一天，
喝喝咖啡隨意走走，
到處運動暫時拋開目前生活，
等心安了靜了再回到工作岡位上。
朋友們!有時候要善待自己，
別讓自己累壞了，
加油!
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